עור רך כשל תינוק(ך)

השבוע נפגשתי עם חברה הריונית בחודשים מתקדמים, לאחר קפה וקצת פטפוטים על הנסיכה הקטנה שלה ועל הבייבי הנוסף שתכף מצטרף, לפתע שאלה אותי "יש לך איזה קרם להריון, למרוח על הבטן המגרדת? הרי הריוניות כל הזמן בחיפוש אחר קרמים טבעיים לשימוש בזמן ההריון, וזה בדיוק התחום שלך!", כאילו הרגישה באוויר את ההרצאה המתוכננת שלי בנושא. […]

גם עמידה בפקק היא זמן טיפוח

אז כמו שכבר סיפרתי בעבר, תחזוקה שוטפת היא הסוד לעור בריא – בדיוק כמו תחזוקה שוטפת למכונית שלנו. ואם כבר הזכרנו מכונית? אז פרט לתחזוקה, הגוף שלנו ומצב העור שלנו תלויים כמובן בדלק שבו אנחנו מזינים אותם מבפנים ומבחוץ. הגיע הזמן שתשקיעו בגוף שלכם כמו שאתם משקיעים במכונית שלכם בדוגמת המכונית נהגתי להשתמש הרבה בהרצאות, […]

ניקוי העור והגוף מרעלים בצורה הטובה ביותר

הנושא החם בתקופה האחרונה הוא ניקוי רעלים מהגוף והעור. סדנאות, תוספי מזון, מסכות ניקוי ועיסויים למיניהם עוסקים ותומכים בנו בתקופת הניקוי. ההמלצה על פי האיורוודה והרפואה הסינית היא לשתי תקופות ניקוי בשנה. והמומלץ ביותר – לעשות זאת בעונות המעבר. איך ניקוי רעלים יגרום לכם להרגיש הכי טוב שאפשר? הניקויים חשובים לנו כדי לשמור על מעברי […]

כשסופר פוד ועור נפגשים

אם יצא לכם לקרוא את הבלוגים הקודמים, כנראה שהבנתם שאני מגיעה מעולם התזונה, האיור וודה, האנטי אייג'ינג המערכתי ואורח חיים בריא ומאוזן. את השילוב הזה הבאתי לעולמות הטיפוח והיופי. אתם יודעים מה הסוד? תחזוקה שוטפת, מאוזנת ובריאה של הגוף, העור והנפש. אז מה זה סופר-פוד ולמה חשוב שמזונות אלו יהיו חלק אינטגרלי מאורח החיים שלנו? […]

תאוריית העדר? איך חברות הטיפוח ממשיכות למכור לנו סיפורים?

הרגשתם פעם שקרם הפנים גרם לכם להזיע? או שאולי יצא לכם לשמוע את המשפט "כשאני מורחת קרם אני מזיעה"? אז תנו לי לספר לכם, כשקרם או סרום מבוססים על פארבנים שהינם כימיקלים זולים במיוחד הם דומים בהרכב הכימי שלהם לרכיבים מהם מייצרים שקיות פלסטיק. וזוהי הסיבה שבגללה אתם מזיעים. דרך אגב, החומרים האלו נמצאים ברוב […]

אננדה זה לא רק מקום שקט בהודו או תכנית טלוויזיה

למושג אננדה התחברתי בסוף שנות התשעים כשלמדתי איורוודה אצל ד"ר ערן מגון. רק שתדעו, לאחר שהוא סיים לימודי רפואה בטכניון, הוא חווה מהפך בתפיסה ונסע להודו לעוד מספר שנות לימודים. אני הייתי בין תלמידיו הראשונים, ובתקופה מאוחרת יותר הקמנו יחד את העמותה הישראלית לאיורוודה. ואם נחזור רגע לסיבה לשמה התכנסנו…אננדה. זוהי בעצם מילה בתרגום מסנסקריט […]

איך החלטתי מתוך צורך אישי שלי – שאני חייבת לשמור על בריאות של אחרים?

אני מאמינה שאין מקריות ולכל דבר יש סיבה. כבר מגיל צעיר הטיפוח האישי היה חשוב לי. טוב, איך לא, עם אמא שלא ויתרה על הטיפוח של עצמה, וגם של הקריירה שלה. אני זוכרת שהיא הייתה מבקרת באופן קבוע את הקוסמטיקאית שלה והספרית בבית ממול. אני זוכרת את עצמי כילדה מתבוננת בה בזמן שהיא מורחת קרמים […]

התחברות ~ התחברות ~ התחברות ~ התחברות ~ התחברות~ התחברות ~ התחברות ~ התחברות ~ התחברות ~ התחברות ~ התחברות